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和食に欠かせない安全な昆布。
ビタミンB1、B2やカリウム、ヨード(ヨウ素)を多く含んでいます。
我が家の湯豆腐レシピ
我が家の湯豆腐♪

料理名:湯豆腐
作者:mariron1826
■材料(4人分)
絹ごし豆腐 / 4丁
利尻昆布 / 1/2枚
鶏もも肉 / 100g
かまぼこ / 1枚
お湯 / 適量
■レシピを考えた人のコメント
昆布と鶏肉から出汁が出ます。
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